Overnight Oats

Receita do dia - 28 de setembro

2 colheres de um leite da sua preferência

5 colheres de iogurte grego

2 colheres de chia

3 colheres de aveia

Mix de castanhas

Frutas sortidas

Escolha uma taça. Misture o iogurte grego com a chia e o leite com a aveia. Monte camadas entre as misturas. 

Como montar:

1ª camada: Iogurte grego e chia

2ª camada: Frutas

3º camada: Leite com aveia

Finalize com as frutas e o mix de castanhas.

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